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游泳的周记

时间:2024-02-25 10:20:55 周记 我要投稿

有关游泳的周记

  时间过得真快啊,眨眼间,一个星期已经过去了,相信大家一定感触颇深吧,是时候仔细地写一篇周记了。周记怎么写才条理清晰呢?下面是小编帮大家整理的有关游泳的周记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

有关游泳的周记

有关游泳的周记1

  游泳既能锻炼身体,又是一种实用的技能,我非常喜欢游泳,也爱上了游泳这项运动。

  在小学三年级的时候,作为一项课程,学校组织我们每周上一次游泳课。教练把我们带到浅水区,当时我还不敢游,担心会呛到水,一下水就乱划乱摆,动作要点全部忘光,经过教练的指导,我渐渐掌握了技巧,并且一点点学会了闭气、打水、蛙泳、自由泳。

  今年暑假,我和姨父经常去五台山游泳。姨父教会了我换气的技巧,很快我就可以向深水区进发了。开始时,我只能游一个来回,后来我一口气就可以有五个来回了。

  现在,我每次来到游泳馆,我就会迫不及待地换上泳衣,戴上泳帽、泳镜冲向泳池。当我把身体浸泡在水中时,我的全身都感觉很温暖,我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上,这种姿势让我感觉很轻松,很舒适。然后我就会像一只欢腾的小狗一样,在泳池里扑腾来扑腾去,在水里玩得不亦乐乎,尽情享受着游泳的欢乐。

  每次一进入泳池里,我就感觉自己像一条活泼欢快的'小鱼,在水中自由自在地游来游去。游泳的感觉真好啊!

有关游泳的周记2

  这个暑假里,我学会了蛙泳。

  第一节课,老师教我们做收翻蹬并的动作。然后,我们做热身运动,做完后,老师给我们每人一个背漂,最后让我们转身下水。老师也下水后,就开始教我们在水下吐泡泡。接着,老师又教会了我们怎样扶着岸,整个身体漂浮在水面上,同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的基本动作,老师看我们谁做得好,谁就可以拿三角板去游泳了。

  第二、三、四节课,我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。

  第五、六、七节课,我把前面学的动作都练熟练了,开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时,我已经学会蛙泳了。剩下的'三节课,我一直巩固老师教的动作,尽量让动作做得漂亮些,然后就是连续不断地在泳池里来回游,以增强我的耐力。

  这次游泳教程一共十节课,我终于学会了游泳。游泳是一件体力活,让身体得到了锻炼,有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事,当我在水里不断前进的时候,感觉自己就像是条鱼,无忧无虑,自由徜徉。

有关游泳的周记3

  暑假里,我学会了一项本领——游泳。晒得黑黑的皮肤,就是我学游泳的见证,因此妈妈还叫我“小海豚”。

  夏天可是游泳最好的季节,昨天我和妈妈还有我的.好朋友金子心一起去学游泳。我和金子心换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,迅速奔向游泳池。我们立刻被美丽的场景吸引了,一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈,人们在泳池中自由自在地变化着各式各样的泳姿。

  随即赶来的教练让我们在岸边做了热身运动,然后下水。教练示范了蛙泳的基本动作,然后先教我们憋气,憋气很简单,一学就会。教练又教我们蹬腿,并强调一定要用脚掌蹬,可是我的脚就是不听使唤,老是掌握不了要领。经过反复训练,我的腿部动作终于过关。接下来,教练又教我们手部动作,手部动作比腿部动作要容易把握,我们没学多久就会了。

  接下来的几天,我们每天都重复相同的动作,说实在的,我都快厌烦了。可后来发现,这些基本动作都是学游泳的关键。最后,教练教我们如何换气。换气看起来容易做起来难,在水深的地方,很容易呛水。经过10天的艰苦训练,我终于通过了教练的测试,从浅水区游到了深水区,那一刻,我的心里别提有多美了。

  学会了游泳后,我还懂得了一个道理,世上无难事,只怕有心人。

有关游泳的周记4

  出生在江南水乡的我居然是一只旱鸭子,说出来让我感到惭愧。

  爸爸说,游泳不仅能强身健体、锻炼意志,在关键时候,还能救人或者自救。于是,我决定这个暑假一定要去学会游泳。

  刚去游泳馆,在工作人员的带领下,我到了游泳池的.教学区域,我看到一群小孩子在教练的带领下学游泳的基本动作,有些小朋友已经会游了,绕着另一个教练快活地游泳。我一看傻眼了,来学游泳的都是些低年级的小朋友,而是已经是要上初一的大人了。

  工作人员和教练小其它小朋友介绍我,小朋友们看着我笑。

  我浑身不自在,像是他们在嘲笑我,一个初中生还不会游泳。我感到无比羞愧。我打算打退堂鼓,但是,如果我后退了,暂时保住了面子,但是还是不会游泳,何况,一点点的嘲笑怎么能阻止我呢。

  我鼓起勇气,加入到他们,我认真听教练讲解每个动作,非常认真的学,回家后,我海趴在床上比划着有用的样子。

  一个星期下来,我就学会了游泳,我非常高兴,我学会之后,经常去游泳池游泳,发现游泳非常快乐。

  通过这次学游泳,我懂得了一个道理。那就是:不能害怕别人的看法而放弃做某件事情,只有自己鼓足勇气去做,就一定能做好

有关游泳的周记5

  暑假是我们小朋友最快乐的时光,可以尽情地去爬山、去看海,可以守着电视机看个过瘾。这个暑假就带给了我数不清的乐趣,其中,最快乐的还是去海边自由自在地游泳了。

  那天下午,我写完作业,就拉着爸爸和妈妈直奔海边。

  刚一下车,清凉的海风扑到了我的身上,把我满身的汗珠都卷走了。我迫不及待地换上泳衣,套着游泳圈,拽起爸爸奔向大海。我抱着游泳圈浮在水面上,小脚拍打着海水,溅起一朵朵浪花。我感觉自己像一条小鱼,自在极了。游累了,我躺在游泳圈上,任海浪飘摇,好像躺在妈妈的摇篮里,那么舒服。

  忽然,一串水点从天而降……下雨了?我睁开眼,看见爸爸正捂着嘴坏坏地笑。原来是爸爸搞的.鬼,我连忙站起来发动反攻。爸爸的“水弹”越来越猛,我一边向爸爸开炮,一边往后退,快退到岸上时,我弹尽粮绝,只好投降。爸爸得意极了,大笑着说:“现在你没有办法攻击我了吧,服不服?”。我趁着爸爸不注意,捧起好大一捧水突然向爸爸泼去,泼了爸爸一脸。看着爸爸的狼狈样,我高兴极了。

  那天,我们玩得开心极了,直到太阳落山我还舍不得离开呢!可是现在,马上就要开学了,我也要跟大海告别了,明年的暑假我一定会再去那里玩个痛快的。

有关游泳的周记6

  一年有四季,夏季是我最喜爱的季节。金黄色,夏天的代表色,是啊,夏天是这么的灿烂,让人充满活力。而在这夏天,最好的'放松方式与运动就只有游泳了。

  今天又是一天炎热的一天,就是这样的一天,让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的心情。终于,在中午,妈妈决定要带我和表妹去游泳!到了游泳池,一阵清凉迎面而来,我和表妹迫不及待想要跳下去了。我们两个快速换好泳衣,扑腾的一声我们同时跳下水,溅起了好大的水花,水花从空中落下时,阳光洒在水珠上,水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠,美不胜收!我和表妹玩起了水上排球,排球打在水上,溅起的水花洒在脸上、身上,凉爽极了。妈妈可是一位游泳健将,在水里就像美人鱼,一个个熟练的动作,还有那极快的速度……我羡慕死妈妈了,好棒的游泳技术!我决定要让妈妈教我游泳。

  刚开始,我和表妹在水里那笨拙的动作让妈妈笑得肚子都疼了,然后妈妈就细心的教导,指出我们的错误与不足,告诉我们游泳的技巧……

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